Эксперты разбирают популярные продукты, которые могут скрывать угрозу для здоровья.
Максим Угнивенко, заместитель главного врача ГКБ №1 Челябинска, высказывает осторожность относительно употребления смузи: «Смузи – это весьма калорийный продукт, который может стать источником лишних килограммов, особенно если включены в микс молочные продукты, сиропы «без сахара» и орехи. Необходимо осознанно подходить к таким напиткам, особенно если ваша цель — поддержание здорового веса».
Кроме того, важно бдительно относиться к фитнес-батончикам, упакованным сокам и сладким мюсли, несмотря на уверения их полезности в рекламе.
