Во время своей традиционной вечерней прогулки 85-летняя жительница посёлка ГРЭС задержалась дольше обычного и, когда стемнело, потерялась, не сумев найти обратную дорогу.
В десятом часу вечера она позвонила на номер 112 за помощью. Спасатели Троицкого отряда прибыли на место происшествия и начали обследовать лесные тропы и дорожки. Вскоре, на расстоянии 2,5 километра от 10 квартала посёлка, они нашли пенсионерку.
К счастью, медицинская помощь женщине не потребовалась, и спасатели благополучно сопроводили её домой.
Прогулка на свежем воздухе — это отличный способ поддерживать физическую активность, особенно для людей преклонного возраста. Чтобы такие вылазки были безопасными и полезными, важно учитывать несколько рекомендаций:
Следите за прогнозом погоды.
Проконсультируйтесь с врачом.
Соотносьте нагрузку с вашим самочувствием.
Заблаговременно выбирайте маршрут и время прогулки, предпочтительно завершая её в светлое время суток.
