На первый взгляд может показаться, что эта активная компания дам серебряного возраста исполняет зажигательный танец. Однако на снимке запечатлена суровая реальность — очередная тренировка по самообороне.
Андрей Маннанов из Златоуста отдал единоборствам 36 лет. Начав с карате, он освоил бразильское джиу-джитсу и сегодня возглавляет местную федерацию. Тренер воспитывает детей и взрослых, судит соревнования, но своей особой миссией считает работу с пожилыми жительницами города. Сложные боевые техники он объясняет шутками и прибаутками, не забывая о главном — как спасти жизнь и имущество в непредвиденной ситуации.
Маннанов убежден: владеть приемами защиты необходимо в любом возрасте. Хулиганы и уличные грабители всегда ищут жертву послабее, поэтому в группе риска оказываются не только дети, но и люди преклонных лет.
Главные ученицы тренера — активистки Совета ветеранов. Большинству из них далеко за 70, а некоторым участницам группы уже исполнилось 90 лет. Помимо поддержания общей физической формы, они всерьез увлеклись изучением болевых приемов и техник освобождения от захватов.
«Как защитить себя при нападении в замкнутом пространстве подъезда? Что делать, если у вас пытаются вырвать сумочку? Как поступить, если вас пытаются напугать удушением? Важно уметь в экстренной ситуации постоять за себя», — подчеркивает наставник.
Кстати, повод вспомнить о таких наставниках есть у всех: День тренера в России ежегодно отмечают 30 октября.
