Преддиабет – это состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но ещё не достиг порогового значения для диагностикииабета 2 типа, пишет “Твой регион”.
Врач-эндокринолог Клиники ЮУГМУ, Елена Белашкина, объясняет: “Преддиабет обычно протекает без симптомов, и все изменения в организме происходят из-за повышенного уровня сахара в крови. У пациентов повышается риск развития когнитивной дисфункции, то есть деменции, поскольку микроциркуляция нарушается во всех органах и тканях, включая мозг”.
Многие люди не осознают, что у них повышенный уровень сахара в крови. Поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Существуют способы предотвращения преддиабета, включающие:
- Соблюдение здорового и сбалансированного питания.
- Регулярные физические упражнения.
- Снижение веса (только для лиц с избыточным весом).
- избегать употребления алкоголя и никотина.
