Специалисты программы «Приемы самообороны» разработали четкий алгоритм действий для ситуаций, когда незнакомец внезапно хватает человека за одежду в области груди. Главный принцип выживания при внезапной агрессии — сохранение хладнокровия. Паника замедляет реакцию и лишает контроля над телом.
Чтобы безопасно нейтрализовать угрозу, следуйте этой последовательности:
1. Займите устойчивую позицию. Сразу же расставьте ноги чуть шире плеч. Широкая база необходима, чтобы нападающий не смог вывести вас из равновесия толчком или рывком на себя. 2. Нейтрализуйте вторую руку. Свободной ладонью плотно прижмите кисть атакующего к своей грудной клетке. Этот двойной захват заблокирует возможность нанести вам удар свободной рукой. 3. Вызовите рефлекторную боль. Без замаха нанесите резкий, акцентированный удар по голени или стопе противника. Острая боль заставит его пальцы инстинктивно разжаться хотя бы на долю секунды. 4. Разорвите дистанцию по правильной траектории. Не пытайтесь тянуть ткань на себя — это лишь крепче затянет узел. Развернитесь всем корпусом вбок, оказавшись сбоку от нападающего. Одновременно выкручивайте захваченный край одежды наверх и в сторону большого пальца руки агрессора — это анатомически самое слабое место любого хвата. Как только почувствуете ослабление давления, немедленно сделайте шаг назад, выходя из зоны поражения.
