Пятница, 12 сентября, 2025
Новости Златоуста и Челябинской области
  • Златоуст
  • Челябинская область
  • Россия

 

Нет результатов
Все результаты

16+
Новости Златоуста и Челябинской области
  • Златоуст
  • Челябинская область
  • Россия

 

Нет результатов
Все результаты

16+
Новости Златоуста и Челябинской области
Главная Россия
Три ягоды для здоровья сосудов: врач-диетолог советует

Три ягоды для здоровья сосудов: врач-диетолог советует

25.09.2023

Врач-диетолог Марият Мухина рекомендует обратить внимание на три ягоды, которые помогают укрепить сосуды и снизить давление – арбуз, бруснику и черноплодную рябину.

Арбуз обладает полезными свойствами, так как способствует выводу из организма лишней жидкости и расширению сосудов. Более того, арбуз содержит больше всего магния среди других ягод, что полезно для людей с гипертонией.

О бруснике врач говорит, что она также обладает мочегонным эффектом, помогая выводить лишнюю жидкость и уменьшая объем циркулирующей крови. Это способствует снижению отечности и давления. Богатое содержание витамина C в бруснике также способствует укреплению стенок сосудов.

Таким образом, употребление этих ягод – арбуза, брусники и черноплодной рябины может быть полезным для поддержания здоровья сосудов и контроля артериального давления.

Читайте также

Водитель заплатит крупный штраф за попытку дачи взятки автоинспектору в Башкирии

Банда ограбила ювелирный магазин на 8,5 млн рублей

Новый порядок обращения с садовыми участками и ограничения бизнеса на дачах

Новые проекты модернизации ЖКХ поддержаны государством

За вождение электросамоката в состоянии опьянения начнут лишать водительских прав

Средний медперсонал возьмет на себя обязанности врачей с 1 сентября

Российские мотоциклы «Урал» переживают неожиданный рост популярности после истории с подарочным байком

Изменения правил охоты в России с 1 сентября 2025 года

Начался сезон цветения амброзии.

Новый порядок разработки территориальных схем обращения с отходами утвержден правительством РФ

Больше новостей

Средство массовой информации “Твой регион”

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.

Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя.

© СМИ "Твой регион". Сетевое издание (Сайт) зарегистрировано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 82925 от 14.03.2022. Учредители: Лаврова А.В. Главный редактор: Лаврова А.В. На сайте есть контент, который получен из открытых источников. В случае, если автор того или иного объекта авторского права, размещенного на сайте, против такого размещения, то направляйте обращения на e-mail: prospekt_nova@mail.ru. Телефон редакции: +7 982 313 8075. Сайт содержит информационную продукцию для взрослых и детей старше 16 лет

Выборы 2025: Законодательное Собрание Челябинской области / Златоуст / Миасс / Чебаркуль / Куса / Катав-Ивановск / Аша

Нет результатов
Все результаты
  • Твой регион
  • Златоуст
  • Челябинская область
  • Россия

© СМИ "Твой регион". Сетевое издание (Сайт) зарегистрировано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 82925 от 14.03.2022. Учредители: Лаврова А.В. Главный редактор: Лаврова А.В. На сайте есть контент, который получен из открытых источников. В случае, если автор того или иного объекта авторского права, размещенного на сайте, против такого размещения, то направляйте обращения на e-mail: prospekt_nova@mail.ru. Телефон редакции: +7 982 313 8075. Сайт содержит информационную продукцию для взрослых и детей старше 16 лет

Выборы 2025: Законодательное Собрание Челябинской области / Златоуст / Миасс / Чебаркуль / Куса / Катав-Ивановск / Аша

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться этим веб-сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.